01 / 이런 순간에

대화가 늘 같은 자리에서 멈춘다면

문제를 풀려고 시작한 대화가 어느새 서로를 탓하는 자리로 돌아오곤 합니다. 관계를 끝내야 할지 묻기 전에, 지금 두 사람 사이에서 무슨 일이 반복되고 있는지 먼저 살펴볼 수 있습니다.

• 같은 주제로 다투고, 다툰 뒤에는 서로 말이 없어질 때
• 말하지 않아도 알아주기를 바라다가 자꾸 어긋날 때
• 결혼·출산·이직·질병처럼 삶의 변화가 관계를 흔들 때
• 헤어짐과 유지 사이에서 결정을 미루고 있을 때

02 / RELATIONSHIP

반복되는 갈등에는 맥락이 있습니다.

같은 주제로 다투고 멀어지는 과정에는 서운함, 두려움, 보호받고 싶은 마음과 같은 감정이 숨어 있을 수 있습니다. 갈등을 누가 옳은지의 문제로만 보지 않고 관계의 흐름으로 살핍니다.

03 / DIALOGUE

말의 내용과 관계의 신호를 함께 봅니다.

상대에게 전달되지 않았던 필요와 감정을 안전하게 표현하고, 서로의 반응을 이해할 수 있는 대화의 방식을 연습합니다.

04 / GOAL

관계를 계속할지 대신 결정하지 않습니다.

상담은 특정 결론을 정해두고 진행하지 않습니다. 두 사람이 현재의 관계를 더 분명하게 이해하고, 자신과 상대를 존중하는 선택을 할 수 있도록 돕습니다.

06 / 자주 묻는 질문

시작하기 전에 궁금한 것들