불안, 우울, 분노, 무기력은 단순히 제거해야 할 문제가 아니라 지금의 나에게 무엇이 필요한지 알려주는 신호일 수 있습니다. 코나는 감정의 표면과 그 아래의 욕구를 함께 살핍니다.

관계에서 반복되는 행동과 방어는 한때 나를 지키기 위해 만들어졌을 수 있습니다. 현재의 나에게 어떤 영향을 주는지 이해하고, 더 안전하고 자유로운 선택을 연습합니다.

상담자는 삶의 답을 대신 결정하지 않습니다. 상담의 목표와 속도, 다루고 싶은 주제는 내담자의 선택을 중심에 두고 함께 조율합니다.