무엇부터 시작할지
함께 정합니다.

어떤 프로그램이 맞을지 처음부터 알기는 어렵습니다. 코나는 첫 문의에서 지금의 필요와 상황을 먼저 듣고, 개인상담으로 시작할지 관계 안에서 함께 살펴볼지, 검사나 집단 경험이 도움이 될지를 함께 정합니다.

선택은 한 번으로 고정되지 않습니다. 진행하면서 필요가 달라지면 형식과 깊이를 다시 조율할 수 있습니다.

상담은 이렇게 진행됩니다.

1. 상담 신청과 예약상담을 고민하게 된 계기와 지금의 필요를 간단히 확인합니다.
2. 현재의 어려움 이해하기감정과 관계, 반복되는 패턴을 함께 살펴봅니다.
3. 목표와 방향 정하기무엇을 어떻게 다룰지 당신의 속도와 선택에 맞춰 조율합니다.
4. 새로운 경험과 선택 연습하기이해한 내용을 일상에서 시도할 수 있는 작은 변화로 연결합니다.
5. 중간 점검과 다음 선택지금까지의 과정을 돌아보고 이후의 방향을 함께 논의합니다.